すーさんは大黒柱かーさん

子育てと介護と元ブラック勤務が同時の主婦の生きるヒント

2021-01-19から1日間の記事一覧

泣くデトックス【涙括(るいかつ)】でストレス発散

ストレス発散に涙括(るいかつ) ストレス解消に効果があるのは 感動で泣く方法 なかなか泣けないあなたも ストレス発散に涙括(るいかつ) 涙括って知ってます? 涙括(るいかつ)とは、意識的に泣くことでストレス解消を図る活動。 涙を流すことにより、人…