すーさんは大黒柱かーさん

子育てと介護と元ブラック勤務が同時の主婦の生きるヒント

おすすめ

【おすすめ】保湿もできる除菌ハンドジェル

あっという間に冬。 日々の除菌活動ごくろうさまです。 肌荒れされてる方多いみたいなので、 緊急ご案内(^^)/ テノベール ↑ はい、前置きいらないかたは、飛んで! アルコール除菌が当たり前になりましたね。 一日に何度も手を洗い、 何度もアルコール除菌。…

たるみの原因【くいしばり】

歯医者でいつも言われる。 「くいしばってるねー!」 私の口内 マウスピース たるみの原因にも たるみ解消には 無意識にストレス解消 くいしばりの弊害 くいしばりとの付き合い方 通常は、口を閉じていても、 口内では、 うっすら歯と歯の間はあいているらし…

【今週のお題】もう一度見たいドラマは

今週のお題「もう一度見たいドラマ」 今と違って、 わたしの若いときはテレビしか楽しみがなかったのよ! かぎっ子すーさんは、テレビっこ(´Д`) 今は動画配信サービスがあるから、 いつでも好きなドラマ見れますね。 今、もう一度見たいドラマを考えてみた…

【眠れない】ホワイトノイズ

眠るの苦手な人いませんか? 寝つきはいいですか? 眠りが浅かったりしませんか? 朝起きた時、寝た気がしない・・・とか。 少し前まで、わたし寝るのが苦手でした。 極端に寝つきが悪かったです。 眠るまでに時間がかかる。 布団に入ってから、 5、6時間う…

一足早い【贈り物】

// 今日は寒いですね☆雪になりそう。 取り急ぎ、ご案内をと思い☆ 見つけちゃった! 「落ちるところまで落ちた」著者の巻き返し人生。 人と自分を幸せにする生き方の本。 リンク こんな日本人がいて誇らしいです。 kindle本でないので二の足を踏むけど これは…

【作り方】香りのお守りフルーツポマンダー

今、うちの玄関に☟これがぶら下がっています。 なんでしょうか? シナモンの香りの玄関です☆ フルーツポマンダーって知ってますか? こんなやつ☟ ポマンダーとは 香りのお守り フルーツポマンダーの作り方 オレンジのミイラ わたしは知らなかったんです。 香…

【人生がつまらない?】うすっぺらいかと思いきやぐっとくる本☆

// この本が何度もおすすめにくるので、 読んでみた。 プライムで無料だ。 リンク 一瞬で読める。 気分良くね。 素直にね。 しかし長い題名だな。 どうなんだろう?と思ったけど、後半ぐっときた。 ※内容に関係ないが、マウスが壊れて編集しずらいので今日は…

寝てる間に視力が上がる【オルソケラトロジー】

オルソケラトロジーとは 【効果】うちの子は0.1→1.5! オルソで視力改善のしくみ どんな人に向いているのか? もうひとつのメリット 治療の大まかなながれ 治療費 おすすめしたいけど 子どもの視力のことです。 小三の時、 急に視力がガタッと落ちた。 今ま…

まだ間に合う!?年賀状【早割り】

早割まだ間に合う!?年賀状サイト10選 もうすぐ子供の誕生日♪ もうすぐクリスマス♪ 12月ですね。 って、のんびり他のかたのブログ散歩してたら もう年賀状の準備せなかんやん!ってなりました。 もうそんな時期ですかー。 今年もあっとゆーま。 なんせ去年…

【高血圧対策】わたしのばあい 食事とか

食塩を減らせ 納豆を食べよう たまねぎ トマトジュース 亜麻仁油 ストレスを減らせ 血圧は今 わたし、2年連続、D2! 要精密検査! 健康診断にひっかかって、 とうとう病院へ。 メインは血圧が高めなこと。 高血圧には大きく2つあります。 本態性高血圧と二次…

アドラー講座 続き 嗅覚反応分析【香りの診断】

出会ったよ アロマ 嗅覚反応分析 流れ とにかく分析結果が 出会ったよ 先日の、アドラー講座で紹介できなかった、 嗅覚反応分析について。 愛知県・一宮市 嗅覚反応分析で心と体のバランスを整えるMihalab.のブログ (ameblo.jp) こちらの先生。 ほんとに最近…

【SALE】ポチポチしてました

今回は、 amazonブラックフライデー+サイバーマンデー SALE いつも利用しているkindle電子書籍も。 ポチってました。 そうだ! 今日はコレ貼ってみよう! いろいろ試してます。 よろしくお願いいたします。 無料もあり! おすすめ貼ってみますよー。 漫…

【アドラー心理学】と嗅覚反応分析 心編

ELM勇気づけ どんな人に向いている? 「第6章 セルフトークを意識する」 「嫌われる勇気」なんかで有名な アドラー心理学。 // リンク ↑ 私はこの漫画しか持ってない^^; そのアドラー心理学の特徴である、 「勇気づけ(困難を克服する活力」のワーク。…

はまりました【呪術廻戦】

漫画やアニメをよく見ます。 最近は子どもがどのジャンルもイケるので、 いろんなアニメを一緒に見てます。 高校生の時は、本屋と焼肉屋でアルバイトしててね、 本屋では絵本から小説、雑誌、漫画、 と色々読破しておりました。 (働きながら読み漁るバイタ…